Kategori: Uncategorized

  • Spise gummibjørner etter trening

    Spise gummibjørner etter trening

    Hvorfor spise gummibjørn etter en treningsøkt? Gummibjørner er fulle av hurtigvirkende sukkerarter som fyller opp muskelglykogen som er brukt under trening. Dette er en praktisk måte å komme seg på. Denne artikkelen vil forklare hvordan gummibjørner etter trening hjelper med muskelreparasjon og vekst, men nye smaker på gummibjørner er ikke…